Dieta não é só para emagrecer ou engordar, mas para viver bem a vida, com prazer, qualidade e saúde! Este é o objetivo da Dieta da Preguiça; se quiser eliminar ou ganhar uns quilinhos, você pode. E alimentando-se com os recursos à sua mão no dia-a-dia: alimentos in natura, comida pronta, restaurantes self-service e até [...]
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Uma gema de ovo possui cerca de 200mg de colesterol, ou seja, quase a cota máxima permitida por dia, que é de 300mg. Já a clara não possui colesterol. Para evitar que seu consumo médio semanal fique muito alto, evite ultrapassar três ovos inteiros por semana. Se quiser mais do que isso, contente-se com a [...]
Dieta da Preguiça: lançamento
Published November 25th, 2009 in A Dieta da Preguiça, UECE, Uncategorized, livros, qualidade de vida, reeducação alimentar and saúde. 0 CommentsDia 12 de novembro desembarquei em Fortaleza com uma carga preciosa: os primeiros exemplares, ainda quentinhos, do livro A Dieta da Preguiça.
UECE, campus do Itaperi
Os cearenses que compareceram no último dia 12 à XIV Semana Universitária na UECE – Universidade Estadual do Ceará, no Campus do Itaperi, foram os primeiros a conhecer nosso mais recente [...]
Sorteio: atenção às contempladas
Published May 25th, 2009 in Cultura de Paz, Jerusha Chang, Mauro Rubens, Regina Azevedo, Uncategorized, auto-ajuda, auto-estima, autoconhecimento, celebração, comemoração, lançamento, livros, meditação, op livros, oplivros, outras palavras, pequeno livro do tao, qualidade de vida, saúde, tai chi chuan, tao, taoísmo and umapaz. 0 CommentsA OP Livros promoveu um sorteio de livros ao final do evento, na presença dos convidados e dos anfitriões, Jerusha e Lúcio. E as ganhadoras são:
Helaine Vescio, prêmio não determinado no cupom
Maria José, Presente de Amigo
Marli Burman, Redescobrindo o Prazer de Viver
Walderez Maria da Silva, Mulher de Verdade
Parabéns às contempladas que foram contactadas [...]
Autógrafos no capricho!
Published May 25th, 2009 in Cultura de Paz, Jerusha Chang, Mauro Rubens, Uncategorized, auto-ajuda, auto-estima, autoconhecimento, celebração, comemoração, felicidade, lançamento, livros, meditação, op livros, oplivros, outras palavras, pequeno livro do tao, qualidade de vida, saúde and tai chi chuan. 0 CommentsAlém da dedicatória e do autógrafo convencionais, Jerusha Chang fez questão de presentear cada convidado com o ideograma do Tao grafado em vermelho. Carinho e originalidade expressos por sua porção arquiteta, além da atenção dedicada a cada convidado.
Jerusha distribuindo autógrafos e afetos
Obrigada a todos!
Published May 25th, 2009 in Cultura de Paz, Jerusha Chang, Liu Pai Lin, Mauro Rubens, Regina Azevedo, Tai Chi Pai Lin, Uncategorized, auto-ajuda, auto-estima, autoconhecimento, celebração, comemoração, lançamento, livros, meditação, op livros, oplivros, outras palavras, pequeno livro do tao, qualidade de vida, saúde, tai chi chuan, tao, taoísmo and umapaz. 1 CommentSabemos que o principal ingrediente de uma festa não são as bebidas, os acepipes ou a decoração, mas as pessoas que emprestam a ela seu brilho e energia amorosa. E fomos magistralmente contemplados pela beleza e alegria de todos nessa noite mágica. Por isso, registramos aqui nossa gratidão e o prazer de termos compartilhado com [...]
Pequeno Livro do Tao: cantoria na Vila Madalena
Published May 25th, 2009 in Cultura de Paz, Jerusha Chang, Liu Pai Lin, Mauro Rubens, Tai Chi Pai Lin, Uncategorized, auto-ajuda, auto-estima, autoconhecimento, celebração, comemoração, lançamento, livros, meditação, op livros, oplivros, outras palavras, pequeno livro do tao, sarau musical, saúde, tai chi chuan, tao, taoísmo, umapaz and válter pini. 0 CommentsContando com o talento e generosidade de amigos, houve cantoria na Vila Madalena para celebrar o lançamento do Pequeno Livro do Tao. Regina Azevedo abriu a apresentação cantando São Paulo É Difícil, de autoria de Ademir Buitoni, destacando a presença de “oásis de Paz” na cidade, tão bem representados nessa noite pelo Espaço Luz. Acompanhada [...]
Pequeno Livro do Tao: amigos e familiares prestigiam o evento
Published May 25th, 2009 in Cultura de Paz, Jerusha Chang, Mauro Rubens, Regina Azevedo, Uncategorized, auto-ajuda, auto-estima, autoconhecimento, celebração, comemoração, lançamento, livros, meditação, op livros, oplivros, outras palavras, pequeno livro do tao, qualidade de vida, tai chi chuan, tao, taoísmo and umapaz. 0 CommentsEstimamos que mais de duzentas pessoas prestigiaram o lançamento do Pequeno Livro do Tao, retribuindo, com sua generosidade, o carinho que dedicamos aos preparativos da festa. Familiares e amigos de todos os tempos vieram compartilhar conosco nossa alegria, numa noite realmente iluminada.
No alto, à esquerda, Jerusha e Lúcio Leal; à direita, a pequenina Luzia, filha [...]
Participe da Hora do Planeta
Published March 25th, 2009 in ecologia, planeta, qualidade de vida and sustentabilidade. 0 CommentsNo próximo dia 28/3, entre 20h30 e 21h30, deixe desligadas as luzes de sua sala e participe do movimento Hora do Planeta, promovido pela ONG WWF Brasil.
Ajude a poupar energia, a Natureza agradece! Entre no site e baixe banners e outros links legais para divulgar a campanha.