Dez copos por dia ou cerca de 2 a 2,5l diários do precioso líquido são indicados para manter a saúde e a boa hidratação da pele. Recentemente, tornou-se hábito praticar esporte portando uma garrafinha d’água ou tê-la como equipamento à mesa de trabalho, um sutil lembrete: hora de hidratar-se! Optei por beber meus copos [...]
Archive for the 'trabalho' Category
10 atitudes para 2010: 3 – Mais água!!
Published January 21st, 2010 in qualidade de vida, saúde and trabalho. 0 CommentsCliente também é gente…
Published November 25th, 2009 in Hotel Fazenda Vale do Sol, INTEGRAD, Regina Azevedo, Serra Negra, USP, alegria, amizade, auto-estima, autoconhecimento, celebração, comemoração, comportamento, comunicação, curso, motivação, natureza, palestra, qualidade de vida, tai chi chuan and trabalho. 0 CommentsCom muita alegria participamos no último dia 6 de novembro do 2º INTEGRAD, evento organizado pela Pró-Reitoria da USP, que teve lugar na estância climática de Serra Negra, SP.
Vista noturna do Hotel
Na chegada, fui recebida pelo carinho de Dejanira, Edméia e Elaine. Enquanto os participantes do evento se preparavam para uma Festa à Fantasia, imergi [...]
Carnaval no escritório?? Caia na gandaia!!!
Published February 21st, 2009 in Regina Azevedo, Uncategorized, alegria, carnaval, diversão, oplivros, outras palavras, prazer and trabalho. 0 Commentsreca-rainha-da-bateriareca-rainha-da-bateriaDando duro no Carnaval? Não blasfeme! Sempre é possível se divertir; afinal, ninguém no mundo é capaz de destitui-lo de sua alegria e bom humor (mas é preciso que estas virtudes sejam inerentes à sua personalidade, é claro).
Aliás, diz a sabedoria popular que emprego bom é aquele em que você se diverte trabalhando… Então, mantenha [...]
Happy Niú Year! Feliz Ano Novo do Boi!
Published January 26th, 2009 in Uncategorized, ano novo, objetivos, sorte, sucesso and trabalho. 0 CommentsO Ano Novo lunar dos chineses começa hoje, 26 de janeiro. É consagrado ao Boi (ou Búfalo, Niú), segundo animal do zodíaco chinês, cujas palavras-chave são: responsabilidade, trabalho, esforço, dedicação, paciência e determinação.
É preciso cuidado no ano do Boi, pois conflitos podem surgir por falta de comunicação. Saber ceder é necessário; bem como praticar a [...]