Um simples gancho de pressão fixado próximo à sua lixeira pode ser um grande aliado para a separação de seus resíduos, facilitando o processo da reciclagem. Dados divulgados recentemente apotnam que cada brasileiro gera um quilo de lixo por dia; a quantidade dobra em se tratando dos americanos.
No Brasil, o lixo é considerado “rico”. Somos [...]
Archive for January, 2010
10 atitudes para 2010: 5 – Cuidar do próprio lixo
Published January 27th, 2010 in Uncategorized. 2 Comments… ou “De como me tornei blogueira”!
Janeiro de 2008, 1ª edição da Campus Party no Parque do Ibirapuera. Uma verdadeira festa; pra quem pensava que era a reunião de um bando de nerds, percebeu-se, como dizia o slogan, que, ali, “o mais importante eram as pessoas…” Fizemos uma ampla cobertura, que vale a pena [...]
Sou paulistana, nascida nos Altos de Santana, na maternidade de mesmo nome, que mais parecia um castelo encantado. Sempre morei por aqui e amo esta cidade com todas as suas belezas, requintes e mazelas. Viver em São Paulo é ser cidadão do mundo, um ser cosmopolita que se sente em casa em qualquer lugar do [...]
10 atitudes para 2010: 4 – Consumir menos!
Published January 21st, 2010 in Uncategorized. 0 CommentsJaneiro. Não há quem resista a uma boa liquidação, certo? Errado. Estou resistindo bravamente.
Após meses envolvida com atividades profissionais, a bagunça foi se instalando devagarinho, quase sem que eu pudesse perceber. Daí decidi relaxar em dezembro e pôr mãos à obra em janeiro, no quesito arrumação.
Como ninguém vence a caminhada sem dar o primeiro [...]
10 atitudes para 2010: 3 – Mais água!!
Published January 21st, 2010 in qualidade de vida, saúde and trabalho. 0 CommentsDez copos por dia ou cerca de 2 a 2,5l diários do precioso líquido são indicados para manter a saúde e a boa hidratação da pele. Recentemente, tornou-se hábito praticar esporte portando uma garrafinha d’água ou tê-la como equipamento à mesa de trabalho, um sutil lembrete: hora de hidratar-se! Optei por beber meus copos [...]
… e a vencedora do concurso Dieta da Preguiça no Twitter foi @Rosypinkone!
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Posted via email from A Dieta da Preguiça
Dieta não é só para emagrecer ou engordar, mas para viver bem a vida, com prazer, qualidade e saúde! Este é o objetivo da Dieta da Preguiça; se quiser eliminar ou ganhar uns quilinhos, você pode. E alimentando-se com os recursos à sua mão no dia-a-dia: alimentos in natura, comida pronta, restaurantes self-service e até [...]
Uma gema de ovo possui cerca de 200mg de colesterol, ou seja, quase a cota máxima permitida por dia, que é de 300mg. Já a clara não possui colesterol. Para evitar que seu consumo médio semanal fique muito alto, evite ultrapassar três ovos inteiros por semana. Se quiser mais do que isso, contente-se com a [...]
Comecei o ano passando roupa. Dizem que o que se faz no dia primeiro, se repete pelos próximos 365. Nunca uma tarefa me pareceu tão doce: minha mãe cozinhando serenamente, meu pai no escritório, se despedindo do ano, rasgando papéis. E eu, da lavanderia, monitorando tudo e alisando as peças com carinho, na mesa, que [...]