Se você aprecia bebidas alcoólicas, cuidado para não se embriagar – especialmente nas festas!
Adquira o hábito de contar quantas doses, copos ou taças está bebendo e respeite os limites de seu organismo. A dica vale especialmente para os atendimentos à la carte, que procuram manter seu copo sempre cheio, fazendo o bebedor perder a noção da quantidade ingerida. E fique esperto: se beber, não dirija!

Posted via email from A Dieta da Preguiça