Chegamos aos 42.000 views, uma excelente audiência para um canal com vídeos exclusivos, voltados aos temas da linha editorial da OP Livros. Aos leitores e amigos (por que não aos amigos-leitores?) nosso mais sincero e alegre MUITO OBRIGADA!
E em 2010 contem conosco: aguardem novas e emocionantes produções!
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Archive for December, 2009
Oba! 42.000 views! Gratos pela audiência!
Published December 22nd, 2009 in Uncategorized. 0 CommentsSe você aprecia bebidas alcoólicas, cuidado para não se embriagar – especialmente nas festas!Adquira o hábito de contar quantas doses, copos ou taças está bebendo e respeite os limites de seu organismo. A dica vale especialmente para os atendimentos à la carte, que procuram manter seu copo sempre cheio, fazendo o bebedor perder a noção [...]
O risoto é um prato completo e fácil de fazer, especialmente com o arroz arbóreo. Este, de fato, é bem mais caro que o branco, mas a relação custo-benefício compensa: você paga por um quilo cerca de 50% do valor de um prato da iguaria num bom restaurante. E uma xícara rende 3 porções generosas. [...]
Notícia do Jornal Nacional: café ajuda a prevenir o câncer de próstata
http://migre.me/dIxv
Mas não exagere! Não se deve consumir mais que 200mg de cafeína por dia!
Além do cafezinho, que na xícara pequena (40ml) tem cerca de 23mg de cafeína na versão normal e 53mg no expresso, saiba que uma lata de refrigerante possui entre 35 a [...]
Neste vídeo, a Dra. Helena Alves de Carvalho Sampaio questiona alguns mitos comuns relacionados à alimentação. Repense, esteja atento e adquira novos hábitos alimentares. Respostas nos próximos posts.
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Atenção à data de validade presente em todos os produtos industrializados e em alguns in natura. Às vezes, está meio escondido, procure bem. Respeite esses prazos. Se o produto está em oferta porque está prestes a vencer, examine se terá condições de consumi-lo no prazo estipulado. Não pense que "deve existir uma margem de segurança [...]
Na companhia de alunos da turma de Tai Chi Chuan da UMAPAZ, Mestra Jerusha Chang comemorou seu aniversário no dia 1º. Uma nova fase para esta doce sagitariana. E que venha coberta de bênçãos e alegrias! Jerusha Chang é autora do Pequeno Livro do Tao.
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Uma vez instalada, a anemia não pode ser curada com o consumo de beterrba ou de outros alimentos, apenas com suplementos de ferro. Quem tem somente alguma deficiência desse nutriente, deve saber que as melhores fontes desse são as de origem animal, em especial as carnes vermelhas (fígado bovino é ótimo!) e gema de ovo. [...]
Aprenda a fazer tapioca, deliciosa iguaria da culinária nordestina com Tia Isa, famosa tapioqueira de Fortaleza.
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